Cârnați, brocoli și salată de varză

Brunch-ul zilei

Pui de țară, roșii uscate la cuptor

Idee mic dejun

Grilled calamari cu salată

Idee mic dejun

Idee de masă la pachet

Idee de masă la pachet

Paste (konjac) milaneze la cuptor

Spanac cu ouă

Supă de galuște (no carb)

Ouă fierte cu roșii

Ficăței de pui cu legume

Idee mic dejun

Pizza pe blat de conopidă

Idee masa de prânz

Ciolan cu varză

Creveți în unt

Platou de pește

Fasole verde cu salată de roșii

Creveți cu conopidă și spanac

Fructe de mare și legume la gratar

Friptură de vită cu ciuperci

Scăricică și legume la grătar

Vită cu baby spanac și roșii

Sarmale la CrockPot

Jumări

Varză cu costiță :)

Idee masă de prânz :)

Salată de țelină cu prosciuto